您所在的位置:紅商網(wǎng) >> 新消費(fèi)頻道 >> 正文
中、高考將至 專家提示考生飲食需多加注意

  北京6月6日電,中、高考將至,一些家長認(rèn)為要給孩子多補(bǔ)充營養(yǎng),一些家長認(rèn)為孩子想吃什么就給吃什么。對此,北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任于康6月6日在國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)布會上表示,夏季高溫多雨,食物易腐敗變質(zhì),是食源性疾病易發(fā)、高發(fā)季節(jié)?忌陲嬍撤矫嫘瓒嗉幼⒁。

  “考生應(yīng)盡量保持平時(shí)的飲食習(xí)慣,包括進(jìn)餐規(guī)律、食物種類和數(shù)量等,不要盲目食補(bǔ)。”于康表示,對于可能引起過敏的,或既往有過敏情況的食物,要特別注意避免。同時(shí),食物要燒熟煮透,最好現(xiàn)制現(xiàn)吃。

  于康提醒,考生不宜貪涼吃太多冷飲等對腸胃刺激性大的食品,食用時(shí)令瓜果前要充分浸泡、洗凈并盡可能去皮。保持平時(shí)的作息規(guī)律,避免熬夜,保持情緒穩(wěn)定。此外,要注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,做好水龍頭、門把手、樓梯扶手等公共設(shè)施的清潔消毒。

  來源:新華社 記者:李恒、董瑞豐

       紅商網(wǎng)優(yōu)質(zhì)內(nèi)容還將同步分發(fā)到公眾號、視頻號、頭條號、西瓜抖音、網(wǎng)易號、搜狐號、企鵝號、百家號、好看視頻、新浪微博等國內(nèi)主力流量平臺。

      東治書院2024級易學(xué)文士班(第二屆)報(bào)名者必讀
      『獨(dú)賈參考』:獨(dú)特視角,洞悉商業(yè)世相。
      【耕菑草堂】巴山雜花土蜂蜜,愛家人,送親友,助養(yǎng)生
      解惑 | “格物致知”的“格”到底是什么意思?
      ❤❤❤【拙話】儒學(xué)之流變❤❤❤
      易經(jīng) | 艮卦究竟在講什么?兼斥《翦商》之荒謬
      大風(fēng)水,小風(fēng)水,風(fēng)水人
      ❤❤❤人的一生拜一位好老師太重要了❤❤❤
      如何成為一個(gè)受人尊敬的易學(xué)家?
      成功一定有道,跟著成功的人,學(xué)習(xí)成功之道。
      關(guān)注『書仙笙』:結(jié)茅深山讀仙經(jīng),擅闖人間迷煙火。
      研究報(bào)告、榜單收錄、高管收錄、品牌收錄、企業(yè)通稿、行業(yè)會務(wù)
      ★★★你有買點(diǎn),我有流量,勢必點(diǎn)石成金!★★★