寶寶成長中的每一個瞬間對于爸爸媽媽們來說都是珍貴時刻，寶寶每學(xué)會一項新技能都能讓爸爸媽媽充滿驕傲。而每次教寶寶學(xué)習(xí)新技能，爸爸媽媽們也都想出一份力，幫助寶寶成長。比如，寶寶學(xué)翻身，父母總是恨不得幫一把，讓寶寶盡快翻過來。一般來說，寶寶2～3個月開始嘗試翻身，3～5個月翻身的能力明顯增強，5～6個月就能熟練翻身成俯臥位，6～7個月翻身已經(jīng)不再是問題啦。所以爸爸媽媽們不用急著“拔苗助長”，跟著美素佳兒奶粉來了解寶寶翻身的小知識吧！

　　翻身三信號

　　信號一：喜歡側(cè)身一方

　　有育兒經(jīng)驗的父母都知道，兩三個月大的寶寶睡覺開始“不老實”了，總喜歡朝著一個方向側(cè)躺，總是睡得東歪西倒的。其實，這個時候說明他已萌生了想翻身的意識，但不知道怎樣才能翻動肢體，動作也不到位，想翻又翻不過來。

　　這時爸爸媽媽可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側(cè)身的方向拉幾下，并教他如何轉(zhuǎn)動腰部和屁股;也可以在相對方向用玩具逗引他，促使小家伙勇敢地翻過去。

　　信號二：喜歡抬腳

　　寶寶在仰臥睡的時候，總是將自己的小腳向上揚，或者抬起腳搖搖晃晃的，爸爸媽媽要意識到，這個小家伙想翻身了。這個時候的寶寶在一開始還不能很好地轉(zhuǎn)動腰，所以只能把腳搖來搖去地，晃動身體。

　　這時，爸爸媽媽可以握著寶寶的雙手，幫助寶寶抬起上半身，寶寶不僅可以坐起來，還可以與床面保持垂直，而且腦袋不會發(fā)生向后仰的現(xiàn)象。爸爸媽媽還可以在他的小屁股下輕輕推一把，小家伙便能夠體驗到翻過去的樂趣。

　　信號三：趴著時能自如抬頭

　　如果寶寶在趴著時自己能夠自覺并自如地抬起頭，并且還能將頭與胸部都抬起來，那么，這說明小不點的頸部和背部肌肉都已經(jīng)很有力量了，有足夠的能力進行翻身運動啦。

　　我們知道，寶寶自出生之后一直是仰臥的，只能看到上面的世界，而當(dāng)他能翻身趴起抬起頭的時候，他就能看到完全不同的另一幅新鮮畫面，這時他就能夠用同大人一樣的視線看這個世界，這不但會拓展寶寶的興趣范圍，還有利于他各方面能力的發(fā)育發(fā)展。

　　如果這個時候把玩具慢慢舉到比寶寶的視線稍高一點的位置，寶寶也會跟著把頭抬得更高。

　　幫寶寶翻身step by step

　　Step1：從仰躺轉(zhuǎn)為側(cè)臥

　　首先讓寶寶臉朝上平躺著，爸爸媽媽用一只手輕輕扶住他的肩膀，緩慢將他的肩膀抬高，幫寶寶做翻身的動作。當(dāng)寶寶的身體轉(zhuǎn)到一半時，讓他重新恢復(fù)到平躺的姿勢。

　　寶寶開始學(xué)側(cè)臥時，能將臉、手等上半身轉(zhuǎn)向另一邊，但由于動作不協(xié)調(diào)，下半身因雙腳拉后腿而翻不動。此時爸爸媽媽幫助寶寶移動雙腿，使雙腳成交叉姿勢，用下肢扭動帶動上肢扭動，以方便寶寶將下半身也翻過去。

　　Step2：從側(cè)臥回到仰臥

　　寶寶學(xué)會了從仰臥翻轉(zhuǎn)為側(cè)躺后，還不能從側(cè)躺順利地翻回到仰姿，這時，爸爸媽媽從寶寶的身后用雙手扶住他的肩膀和大腿，慢慢幫他把身體翻轉(zhuǎn)過來。

　　Step3：從仰臥翻到俯臥

　　讓寶寶仰臥在床上，爸爸媽媽把他的雙腳交叉，用下肢扭動來帶動上肢扭動，然后用手托住寶寶一側(cè)的胳膊和背部，慢慢地往另一側(cè)方向輕輕推去。若寶寶一側(cè)的手臂彎曲著被壓在下面，爸爸媽媽就幫寶寶往頭頂方向拉直一下，這樣便于他翻成俯臥的姿勢，稍后再幫助寶寶翻回仰臥的姿勢。爸爸媽媽一邊幫助他翻身，一邊說“寶寶翻翻身”、“翻過去，翻回來”等話，有助寶寶的聽覺訓(xùn)練和情緒激發(fā)。

　　Step4：訓(xùn)練寶寶來回打滾

　　能翻過去還翻得回來才是完整動作。當(dāng)寶寶學(xué)會了從俯向仰翻后，就可以進行打滾訓(xùn)練。爸爸媽媽將玩具丟在離寶寶不遠(yuǎn)的地方，讓他有意識地翻一下身就能拿到玩具。剛開始寶寶的動作不熟練也不協(xié)調(diào)，爸爸媽媽可以在他翻身時幫助一下，由此進行多次的來回翻身訓(xùn)練，寶寶就會知道只要打滾過去，就能拿玩具了。

　　美素佳兒奶粉分享的關(guān)于寶寶翻身的小知識，爸爸媽媽們學(xué)會了嗎？寶寶成長的每一步都需要爸爸媽媽的悉心關(guān)懷，選奶粉也是一樣的道理哦！美素佳兒奶粉給寶寶營養(yǎng)加分，源自荷蘭自家牧場，鮮奶到罐裝一次完成，鎖留天然營養(yǎng)小分子，更易被寶寶的嬌嫩腸胃消化吸收，助力寶寶健康成長。寶寶成長無憂，離不開寶爸寶媽們與美素佳兒奶粉共同守護。

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