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5月26日?qǐng)?bào)道 美媒稱，一項(xiàng)新的研究表明，經(jīng)常走路或者騎自行車去學(xué)校的孩子和乘汽車或者公共交通工具上學(xué)的孩子相比不容易超重或者得肥胖癥。
據(jù)美國(guó)每日科學(xué)網(wǎng)站5月21日?qǐng)?bào)道，根據(jù)對(duì)倫敦2000多名小學(xué)生進(jìn)行的研究，研究人員發(fā)現(xiàn)，步行或騎自行車上學(xué)是肥胖水平的有效預(yù)測(cè)因素，這一結(jié)果在社區(qū)、種族和社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景下都是一致的。這些結(jié)果發(fā)表在了英國(guó)《生物醫(yī)學(xué)中心·公共衛(wèi)生》雜志上。
劍橋大學(xué)研究人員領(lǐng)導(dǎo)的這一研究首次通過同時(shí)關(guān)聯(lián)兩種主要類型的課外體育活動(dòng)——每天上下學(xué)以及參加體育活動(dòng)的頻率——來評(píng)估體育活動(dòng)對(duì)小學(xué)階段兒童超重和肥胖水平的影響。
研究人員沒有使用體重指數(shù)（BMI）作為衡量肥胖與否的指標(biāo)，而是測(cè)量了體脂和肌肉量，并評(píng)估了這些是如何與體育活動(dòng)水平相互關(guān)聯(lián)的。
報(bào)道稱，BMI因?yàn)楹?jiǎn)單是最常用來衡量肥胖水平的指標(biāo)，不過，它是有局限性的，因?yàn)轶w重指數(shù)與總重量相關(guān)，包括“健康”肌肉量，而不僅僅是體脂。
“BMI本身以及高BMI與健康狀況不佳的關(guān)系因年齡、性別和種族而異，”劍橋大學(xué)地理系博士生、該研究報(bào)告第一作者蘭德·博施說，“雖然近幾年已做出調(diào)整以解釋這些變化，但BMI仍是衡量與肥胖相關(guān)的健康風(fēng)險(xiǎn)的一種有缺陷的方法。
報(bào)道稱，目前的研究基于2010年至2013年在倫敦大學(xué)學(xué)院開展的兒童體重和肺功能研究（SLIC）的數(shù)據(jù)。超過2000名來自不同種族和社會(huì)經(jīng)濟(jì)背景的倫敦小學(xué)生被納入該研究。該研究考察了他們的體育活動(dòng)水平，身體組成和社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況。
研究中近一半的兒童每天都參加體育運(yùn)動(dòng)，并且有類似的比例積極地上學(xué)，步行、騎自行車或踏板車。研究人員發(fā)現(xiàn)，積極上學(xué)的孩子體內(nèi)脂肪含量較低，因此不太可能超重或肥胖。
矛盾的是，使用傳統(tǒng)的BMI百分位數(shù)，每天參加運(yùn)動(dòng)的兒童比那些每周參加運(yùn)動(dòng)不到一次的兒童更容易超重或肥胖。然而，當(dāng)分別觀察脂肪量和肌肉質(zhì)量時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)的兒童肌肉發(fā)育明顯更多，而他們的脂肪量沒有顯著差異。
“經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)和肥胖水平之間的聯(lián)系在以前的研究中產(chǎn)生了不一致的結(jié)果，但許多這些研究只關(guān)注BMI，”博施說，“然而，當(dāng)我們觀察體脂時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)有一種趨勢(shì)，即不活躍的兒童更有可能超重或肥胖。很可能是當(dāng)看BMI指數(shù)時(shí)，一些不活躍的兒童沒有因肌肉質(zhì)量減少而被歸類為肥胖。”
研究人員表示，了解肥胖水平與不同類型的體育活動(dòng)之間的關(guān)系至關(guān)重要，以便制定可能有助于扭轉(zhuǎn)兒童肥胖流行病的明智政策措施。
“我們的研究結(jié)果表明，采取干預(yù)措施，促使孩子們經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，特別是采取積極方式去上學(xué)對(duì)于防治兒童肥胖很有希望——它實(shí)施起來很容易，而且會(huì)帶來很大的不同。”博施說。（來源：參考消息網(wǎng) 編譯/許燕紅）
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